Ako sa zbaviť alergénov v domácnosti

Bez ohľadu na to, ako čistý povrch Nezdalo sa, že zobrazenie domov, vzduch v nej možné ešte niekoľkokrát špinavšie než vonku. To nie je dobrá správa pre tých, ktorí trpia alergiami, a to najmä pre tých, ktorí sú v službe alebo z akýchkoľvek iných dôvodov trávia veľa času v interiéri.

Alergény v našich domovoch, napríklad plesne, roztoče odpadkov alebo pet alergény, sú príčinou neustáleho kašľanie, kýchanie a problémy s dýchaním. Ak pravidelne dochádzať tieto druhy problémov, potom sa váš dom je plný alergénov. Riadiť našimi radami, zbavuje svojej prvej alergénom prostredia existencie, potom sa okamžite svojho alergológa.

"Make" formy do kúpeľa

Vo vlhkom prostredí, v kúpeľni pleseň miestnosť cíti v pohode. Efektívne riešiť problémy s ním, je nutné zbaviť jej príčin. Inštalovať odťahový ventilátor alebo aspoň opustiť počas kúpania kúpeľni dvere pootvorené. Huba rád usadiť sa v odľahlých miestach, takže nebuďte leniví aspoň raz týždenne utrite okolo vane a umývadla.

osviežovače vzduchu

Niektoré osviežovač sprej emitovať prchavé organické zlúčeniny (VOC), ktoré môžu zhoršiť problémy s dýchaním. Navyše, chemických osviežovačov môžu spôsobovať neustále bolesti hlavy u niektorých ľudí.

,

, v kúpeľni závesy

Bežné plastové závesy v našej kúpele sú ideálnou živnou pôdou pre plesne a plesní a potom ju znova zahriatí sa môžu uvoľňovať prchavé organické látky. Nahradiť je s vinylovými závesy, sklo záves alebo závesy z prírodných materiálov - bambusu, alebo organickej bavlny.

Použitie pokrytie

Vaše prestieradlá, matrace a vankúše sú rajom pre tieto odpornej tvory, ako sú roztoče. Proteínové látky vylučované týmito parazitmi sú silným alergénom. Denná rozprestiera na kryte posteľ - to by brániť prenikaniu roztočov vo vašej postelí.

Premývací lôžkoviny

Zbaviť prachu, roztočov a alergénov, ktoré produkujú môže byť pravidelne (raz týždenne) Vymazávacia bielizeň v horúcej vode. 60? C je dostatočné na zabitie väčšinu parazitov. Ak je to možné, použite sušičku - to zničí zostávajúce roztoče.

Odobrať zvieratá zo spálne

Štúdie ukázali, že majitelia mačiek nepovolený prístup k svojim študentom v spálni, je oveľa menej pravdepodobné, že k rozvoju alergie na ne. Takže ak si nemôže udržať vášho domáceho maznáčika ďaleko od domova, aspoň udržať ju preč zo spálne a na ďalších miestach v dome, kde trávite veľa času.

Premývací chladničky

Raz týždenne, vytrite vnútro chladničky, odstraňovanie vlhkosti hromadia v ňom. V rovnakej dobe, venujte pozornosť gumové tesnenie na dverách chladničky a mrazničky. Na tesnenie a vypúšťacích priekopy môžu začať rast plesní - zlikvidujte ju, akonáhle si všimol.

Nastavenie extrakt

Inštalovať odťahový ventilátor nad sporákom na zníženie vlhkosti v kuchyni a zbaviť pary z hrnca varu. Mokrá para vychádzajúci z niektorých potravín môže obsahovať alergény a podporovať proliferáciu plesní.

sa k plynu,

Odťahový ventilátor v kuchyni je tiež nutné pre tých z nás, ktorí varia na plyne. Plynový sporák pri varení doma šírení dráždivé látky, dýchacie orgány látky - oxid uhoľnatý, oxid dusičitý, a iní.

Nechajte svoje topánky mimo

Na chodidlách rovnakých topánok, v ktorom po celý deň chôdze po uliciach, zhromažďuje veľké množstvo alergénov. Peľ, plesne a častice nečistôt - všetko, čo vlastní, sú zapísané do svojho domu (Alebo sobstvennonozhno?). Kúpiť koberec, na ktorom budete utierať svoje nohy pred odchodom domov, alebo nechať topánky pri dverách vonku.